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《社交动物之歌》TikTok是一首近年来在网络上广泛传播的歌曲。这首歌曲以新国风的形式唱出了社会动物的悲哀和无奈，引起了很多人的同情。歌曲中出现的“996”、“向内滚”、“躺下”等词语，成为群居动物中的热词。
996年的社会动物生活
996是指上午9点上班、晚上9点下班的工作模式，每周工作6天。近年来，这种工作模式在中国非常普遍，导致许多社会动物因过劳而死亡。在996工作模式下，社工每天要面对繁重的工作量和巨大的工作压力。他们早出晚归，没有时间与家人、朋友共度时光，也没有时间享受生活。许多社会工作者表示，他们根本没有生活，他们所做的一切就是工作。
创新的居住环境
内卷化是近年来出现的一个新术语，指的是一种竞争和相互冲突加剧的状态。在革命性的生活环境中，社会动物必须努力工作并竞争才能维持自己的工作和地位。他们加班加点，努力工作，因为他们害怕落后于别人。进化给社会性动物带来了身心疲劳，其中许多人患有抑郁、焦虑和其他精神疾病。
平躺的佛教群居动物
躺着，是近几年流行的一个词。它意味着对生活的消极态度和缺乏进步。一些社会动物无法承受996工作模式和革命性生活环境的压力，选择了低调。他们不再努力工作，也不再与他人竞争，选择佛教的生活态度。躺着的群居动物失去了高薪和晋升机会，却获得了身心的自由和宽慰。
积极面对，走出社交困境
群居动物的生活是艰难的，但这并不意味着没有出路。如果社会工作者想摆脱这种困境，他们可以采取以下步骤：首先，我们要学会如何拒绝996工作模式。当公司要求加班时，员工可以勇敢拒绝。其次，我们要学会与别人竞争。群居动物不应该盲目集中，而应该找到自己的优势和特长，在自己的领域发光发热。第三，学习如何正确躺卧。群居动物不应该给自己太大的压力，应该学会劳逸结合，给自己休息和放松的时间。第四，学会寻求帮助。如果您感到压力太大，可以向家人、朋友或心理学家寻求帮助。
我相信，群居动物如果能够积极应对，就能摆脱困境，过上自己想要的生活。
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