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河南退役女兵轻松扛起150斤老公,退伍女兵的身体素质有多强

现在很多退伍女兵身体素质都非常强,因为在部队时,她们每天都要进行一些力量训练,所以她们力量非常强,即便是男生也比不过她们。所以退伍女兵可以很轻松扛起上百斤物品。而且退伍女兵不仅身体素质非常强,她们身体免疫力也非常好,所以退伍女兵很少患病。所以现在有很多公司都会招募退伍女兵来做保安。虽然有很多人觉得女生不如男生,但其实有些女生要比男生厉害很多。所以永远不要小瞧女生,尤其是不要小瞧退伍女兵。否则很容易让自己吃亏。

如何提高身体素质?

1.想要提高身体素质,那么我必须每天坚持锻炼身体,尤其是要经常做一些力量训练,这样才能够让自己身体素质变得越来越好。如果有时间可以每天早上起床晨跑,只要自己能够每天坚持早起晨跑。那么一段时间以后,你就会发现自己身体素质变强了很多。也可以在家里准备几个哑铃。然后跑完步以后就在家里举哑铃。这样可以快速提高自己身体素质,让自己身材变得越来越强壮。

2.想要提高自己身体素质,那么一定要改掉生活中一些不良生活习惯。比如绝对不可以熬夜,因为如果长期熬夜,那么只会让我们身体素质越来越差。所以我们一定要改掉熬夜这个坏习惯。养成早起早睡好习惯。就这样才能够让我们身体素质变强。平时也千万要控制自己饮食,绝对不可以暴饮暴食。否则只会让自己身材变得越来越肥胖。

3.平时也要多吃一些肉类,因为肉类里面富含丰富的蛋白质。所以如果在健身期间多吃一些肉类,可以让自己变得更加强壮。但是也要吃一些蔬菜。

退役女兵上大学什么电视剧

《绽放之无敌女生》。

《绽放之无敌女生》是由中国教育电视台电视剧制作中心、臻禾传媒(北京)有限公司联合出品的军旅青春校园浪漫剧,该剧由著名影视策划人李洋先生担任总监制,姜峰担任导演;

《中国好歌曲》人气歌手蒋瑶嘉、《8848》主演和《家有儿女》中键盘的扮演者盛冠森、《火蓝刀锋》向羽的扮演者白威、美国新生代演员左右等人气新生代演员担纲主演,郭广平、王强、贾妮、姬麒麟、钱哆多等中青年”老戏骨“为年轻演员保驾护航。

扩展资料

因为一次意外,花骄离开了部队。经过不懈努力踏入大学校园的花骄,因为青皮板寸的男生装束和麻辣性格的风范,迅速成为一朵校园“奇葩”。花骄邂逅了与初恋秦川有着相同面容的“犀利教授”秦山,对初恋的缅怀让花娇迷失了自我。

花娇和跋扈虚荣的倪娜、从不消停的肖婷、倍受欺负的冯惠惠,从封闭到坦诚,从敌对到接纳;凭着青春的执着,花骄以她的坚定和温暖感染着周围人,让大家在欢笑和泪水中明白了个人的担当、家庭的责任、国家的荣誉。最终,同学们都在大学四年中得到成长,花骄也收获了属于自己的友情和爱情。

最美坦克女兵刘姝杉退役了!你对此人了解多少

有着网红的面貌,却不向主流低头,扪心自向坦克,我比那时的我更美------刘姝杉。

“我觉得我什么时候最美,就是我在坦克上,开得很快,然后那个风吹在我的脸上,沙子打在我的脸上,那个时候的我才最美。”这是刘姝杉在退役前说的一句话。

对于刘姝杉,我只有佩服。

2019年的7月,中央电视台《军事报道》节目播放了《女坦克手:硝烟风沙涂抹青春面庞》,在这个节目中还介绍了第81集团的10名女坦克手,她们,不输男兵,飒爽英姿!

训练场上,刘姝杉一丝不苟,不曾想刚开始时也是如普通人一样,难。内蒙古乌兰察布的朱日和训练基地,在这里,训练的2个多月后,曾经白皙的脸上,被草原上无情的日晒以及风沙,褪去了稚嫩,增添了色彩。不过,她深知要作为一名合格的坦克兵,臂力、体力,尤其是腰腹的力量,都得足够强。训练的项目困难,刘姝杉就白天向班长,教练请教,在晚上也不闲着,加练体能补齐短板,每天不落下。

当然,不可避免的是男兵们的调侃。对于一次“翻轮胎”比赛,还没开始,男兵们就在窃窃私语:“她们女兵能翻得动吗?”听到了这些,刘姝杉立刻就站了出来,“不比你们差,我先来”,100多斤的轮胎,确实有难度,但是,想想身后的姐妹,咬牙坚持。

刘姝杉的坚强以及努力,营长许成彪都看在眼里,“以前我一直对女兵的印象是比较柔弱的,但是刘姝杉改变了我的看法。尤其是她对工作岗位的热爱,以及在训练中思维的缜密和强大的执行力,让我打心眼儿里为女兵点赞”。

战地黄花,风沙年华!

河南一退役女兵轻松扛起150斤老公,这是个什么样的场景

这是一个很有意思的场景,我觉得特别好玩。视频中的女孩挺瘦弱的,但是当他老公纵身一跃跳上她的肩膀时,她虽然一开始抖了一下,但还是稳稳地接住了老公,两个人笑得很开心。其实男人150斤的体重在现实生活中真不算重了,不过这名女孩很瘦倒是真的,估计他老公挺害怕压坏自家老婆瘦弱的身躯。没想到人家瘦归瘦,但力量可不小,因为人家是退伍女兵,早已经练就了一副好身材。

每次看到这样的视频都会觉得很开心,虽然是平凡的人分享的生活中的趣事,不过总能在其中看到一些温馨的画面,通过这样的趣事,也更能感受到人间百态,夫妻相处之道。其实我觉得现在的很多夫妻下班回到家之后几乎都不交流了,各玩各的手机,这样真的很不好,会让彼此的感情生疏,时间久了双方都会抱怨。

所以我觉得,在夫妻相处的生活中,我们不妨多做一些互动,多制造一些有趣的事情来增进感情,不要一头扎进手机里,不要去刷人家的短视频,光看人家秀恩爱有啥意思呢?在此我也提出增加感情的几点建议:

1、节假日的时候夫妻二人可以一起看场电影,逛个街,吃些平时没进过的饭店,去一些网红地点打打卡。

2、老公偶尔可以帮老婆婆捏捏脚,揉揉肩。

3、老婆也可以为老公泡一杯茶,剪一下指甲。

4、老公偶尔也主动做做饭,打扫一下卫生。

其实,随着时间的流逝,夫妻之间很容易产生疲劳感,这样会影响夫妻感情生活。所以,为了让自己的生活更幸福和快乐,夫妻双方都需要多付出一点爱,多一点沟通,这样日子才越来越有意思。

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