大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下tiktok身体灯光的问题，以及和汇演主持词结束语的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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汇演主持词结束语
主持词是主持活动的必备稿子，是活跃气氛，引导活动进行的存在，下面是我为大家整理的关于汇演主持词结束语，希望对大家有所帮助。
汇演主持词结束语1
一、中心幼儿园选送的节目
舞蹈《如果爱我就亲亲我》串词
男：儿童是祖国的未来，亲爱的叔叔阿姨们，无论你们有多忙，请在百忙之中抽出时间陪陪自己的孩子吧!
女：他们不仅仅需要阳光和雨露，更需要爸爸妈妈的热切关怀和百般呵护。
男：请欣赏中心幼儿园小朋友们为大家表演的舞蹈《如果爱我你就亲亲我》。
二、中心一小选送的节目
1、拉丁舞串词
男：舞蹈给人的感觉总是那样的柔，那样的美，翩翩起舞，
女：而有一种舞蹈，它柔美而奔放，热情似火，风情万种，给人另一种别样的美，
男：下面请欣赏由中心一小给我带来的拉丁舞表演。
女：掌声有请。
2、配乐诗朗诵《中华少年》串词
男：我们中华民族在近代一百多年的历史中，曾饱受列强欺凌、历尽苦难沧桑。
女：许多革命前辈在年少时就立志为中华之崛起而奋斗，最终建立了新中国，使中国人民过上了尊严、幸福的生活。
男：中华民族已然傲立于世界民族之林，但是当前中日关于钓鱼岛的领土争端告诉我们，祖国的强大和和平仍需我们为之奋斗。
女：梁启超曾说过，“少年智则国智，少年强则国强。”
男：少年的未来就是中国的未来，少年就是祖国富强的希望。
女：下面请欣赏由中心一小给我们选送的配乐诗朗诵《中华少年》。
三、中心二小选送的节目
1、歌曲《美丽的家乡》串词
女：无论多么优美的歌声也诉不尽我们对家乡的衷肠，
男：不管多么绚丽的诗行也道不清家乡对我们的分量。
女：就让我们释放我们的爱心与激情，放声为这个家乡纵情歌唱吧!
男：请欣赏由中心二小给我带来的男声独唱《美丽的家乡》。
2、诗朗诵《我的梦中国梦》串词
男：今天，我们相聚在一起，共奏华夏之歌，传承华夏文明，
女：今天，我们欢聚一堂，唱响中国梦，抒发中国情，
男：我们同是龙的传人，我们同是炎黄子孙，
女：我有一个梦，你有一个梦。我们大家都有一个共同的梦，那就是中国梦!
男：下面请欣赏中心二小给我带来的配乐诗朗诵《我的梦中国的梦》。
女：掌声有请——
四、老虎岗中学选送的节目
1、歌曲《三峡情》串词
男：盼着春天的生机勃勃，
女：看着百花的竞相开放，
男：盼完了春天，让我们一起盼着那一份情，一份三峡的情。
女：请听男声独唱《三峡情》。
2、配乐诗朗诵《深夜的窗口数你灯光最亮》串词
男：清晨的路上数你行的最早，
女：三尺讲台上数你最风流，
男：深夜的窗口数你灯光最亮。
女：这就是你，光荣的人民教师!
男：请听配乐诗朗诵《深夜的窗口数你灯光最亮》。
3、舞蹈《舞动青春》串词
男：芬芳的青春是阳光下的舞蹈，多么的韵味，多么的绚丽，不要让舞蹈停止，那是我们青春的脚步，那是我们生命的律动，让我们在阳光下成长吧!
女：我们在成长，因为阳光，这阳光是党;我们在快乐，因为温暖，这温暖是祖国。
男：我们舞动着青春，在蓝天下放飞着理想。我们舞动着青春，在大海中前行破浪。
女：请欣赏舞蹈《舞动青春》。
4、歌曲《火了火了火》串词
男：2008年北京奥运会的成功举办，是我们中国人永远的骄傲，
女：下面让我们欣赏奥运助威歌《火了火了火》，再一起回忆当年的激情与澎湃。男：大家掌声有请!
5、三句半《夸夸咱们好学校》串词
女：哎!您知道什么是三句半吗?
男：就是一个人说话说了三句还有半句没有说嘛!
女：不是，我告诉您呀，三句半是一种中国民间群众传统的曲艺表演形式。
男：哦!原来还是一种民间曲艺的表演形式呢!怪不得那么出名。
女：是的，三句半每段内容有三长句一半句。一般由4人演出，三人说三长句，最后1人只说简短的半句，故称“三句半”。
男：那赶紧让我们来看看这三句半的表演吧。
女：请欣赏三句半表演《夸夸咱们好学校》
6、女生小合唱《在灿烂的阳光下》串词
男：昨夜，凄风苦雨，华夏历史的衣裙中，裹缠着多少辛酸和屈辱;
女：今天，阳光灿烂，九百六十万中华版图上，创造着一个有一个辉煌的奇迹。在《灿烂的阳光下》亿万中华儿女，沐浴在时代春风里。
男：请欣赏女生小合唱《在灿烂的阳光下》。
7、女生小合唱《青春纪念册》串词
女：青春，这是一个多么美好的字眼，就像是早晨的太阳，就像是蓬蓬勃勃的生机，是不会泯灭的希望，是一往无前的勇敢，是生命中最灿烂的辉煌……
男：因为青春，我们用力深呼吸，用力做梦。因为青春，我们约定制造共同的回忆，镶在青春纪念册上。
女：请欣赏《青春纪念册》。掌声欢迎。
8、女声独唱《一个真实的故事》串词
男：有一个女孩她从小爱养丹顶鹤，在她大学毕业以后她仍回到她养鹤的地方，可是有一天她为救那只受伤的丹顶鹤，滑进了沼泽地就再也没有上来……
女：这是一个真实的故事。
男：请大家欣赏歌曲《一个真实的故事》。
9、街舞表演《TiKTOK》串词
男：街舞是起源于美国，
女：跳街舞使人注意力集中，兴趣浓厚，动作优美随意，能培养一个人的意志力，也可使大脑想念力，创造力发挥到极致。
男：请欣赏街舞表演《TiKTOK》。
汇演主持词结束语2
女：尊敬的各位领导，各位来宾，
男：亲爱老师们，亲爱的同学们，
合：大家晚上好!
女：五月，是激情飞扬，希望常在的季节;
男：五月，是花潮如歌，春潮如海的季节。
女：五月的天空，到处回响着劳动的号角和青春的旋律;
男：五月的大地，到处姹紫嫣红，飘扬着火红的旌旗。
女：五月的花最奔放，五月的青年最进取。勇立潮头，引领时代!当代青年无愧于五月的光辉!
男：五月的歌声响彻校园，回响心头，呼吸着百花的芬芳，沐浴着和煦的阳光，怀着无比喜悦的心情——
合：我们终于迎来了康县一中校园文艺演出!
女：首先，让我们欣赏乐队的老师们给大家演奏的器乐合奏《北国之春》。
女：刚才乐队的演出精彩吗?他们可都是我们一中敬爱的老师，为了使演出取得成功，他们利用工作之余，坚持排练，目的只有一个——那就是丰富同学们的课余生活，用音乐陶冶同学们的情操，把快乐带给大家。
男：是啊，除了我们的音乐老师外，这里头还有数学老师、有英语老师等，他们可真是多才多艺啊。
女：下边我们就有请高二年级的数学老师张尔存给大家演唱一曲红色经典《南泥湾》!
男：掌声有请张老师。
【第二首《小草》由张尔存老师自己报幕】
女：张老师的演唱精彩不精彩?让我们把最热烈的掌声送给张老师。
女;李燕老师是我们最敬爱的老师之一，她不光歌唱得好、舞跳得好，而且她的古筝简直就是一绝!你听：那是什么?是山涧泉鸣?是环佩铃响?空灵之声令人忆起那山谷的幽兰，高古之音仿佛御风在那彩云之际。
男：有请李燕老师给我们表演古筝独奏《洞庭新歌》!
女：下面我要给大家隆重介绍一位特邀嘉宾，他就是康县文工团的小号手兼独唱演员邓伟老师。刚才大家已经领略了他那优美的小号演奏，下面我们有请邓伟给大家演唱一首非常好听的歌曲《卓玛》。
女：邓老师的演唱好不好?再来一个要不要?那好，我们就有请邓伟老师再给大家演唱一首《康巴汉子》。
男：青春是希望，青春更需要我们好好的把我。为了让我们的青春的更加闪亮，我们一定要把青春握在手中，将玫瑰色的希望牢记在心头。带着希望，让我们一起去奋斗，一起去追求。下面有请高二年级组的英语老师李振华给大家表演吉他弹唱《青春》
【第二首《灰姑娘》有李振华自己报幕】
女：小城故事多，充满喜和乐;若是你到小城来，收获特别多。
男：看似一幅画，听像一首歌;人生境界真善美，这里亦包括。
女：请欣赏崔玉红老师带来的萨克斯独奏《小城故事》。
女：迎着太阳，我们铺开七彩的画卷;走向未来，我们书写豪迈的誓言;阳光路上，我们实现心中的理想!下面请欣赏李燕老师带给大家歌曲《阳光路上》。
【第二首《九里里山疙瘩十里里沟》由李燕老师自己报幕】
男：下面大家将要欣赏到的是柯婷老师带给大家的电子琴独奏《奏鸣曲》，有请柯婷老师。
女：世上的道路千万条，只要我们脚踏实地，努力拼搏，就一定能走出一条属于自己的星光大道!敢问路在何方，路就在自己的脚下!请欣赏歌曲《敢问路在何方》，演唱：崔玉红老师，伴奏：教工乐队。
【第二首《双脚踏上幸福路》由崔玉红自己报幕】
女：今夜无眠，当欢乐穿越时空，激荡豪情无限;来吧亲爱的朋友，让我们为相约举杯祝愿。请欣赏乐队老师带给大家的器乐合奏《今夜无眠》。
女;柯婷老师不光琴弹得好，而且她的歌唱得更好，下面柯婷老师要给大家奉献两首好听的歌曲。首先请欣赏第一支歌，掌声有请。
【第二首歌由柯婷老师自己报幕】
12、男：花儿需要园丁的栽培，我们需要老师的教育和培养。一项技能的掌握，老师要付出多少心血和汗水啊!
女：是啊，在我们学校里，有多少老师为了把我们培养成才，牺牲自己的休息时间，无偿的给我们辅导。
男：在这里我们要特别感谢李燕老师、崔玉红老师、柯婷老师!是她们教会了我们用歌声抒发自己的情感，用歌声感恩社会，用歌声铸就未来。
女：下面这些好听的、鼓舞人心的歌曲，都是由她们的学生演唱的。有请她们。【此处节目编排、串词由李燕、崔玉红负责】
乐队《难忘今宵》起，主持人上——
男：飞扬的歌声，吟唱难忘的岁月，凝聚心中不变的情节;
女;熟悉的旋律，演绎时代的激越，回荡情怀不改的真切。
男：难忘今宵，我们期待再一次的相聚!
女：在晚会即将结束的时候，让我们再次感谢各位领导、各位来宾的光临。
男：今晚的演出到此结束，再见。
汇演主持词结束语3
甲：伴随着冬日里温暖的阳光，20--年元旦如约而至;
乙：在这一刻，我们已经感受到了春的气息，这是我们这个大家庭的
春天，这更是我们每个人的春天;
甲：今天，我们相聚在这里，分享我们的欢乐，分享这段美好的时光;
乙：今天，我们相聚在这里，用心感受真情，用爱融化冰雪。
甲：在这温馨而快乐，平安而祥和的日子里，
乙：让我们向各位领导、老师们
甲：向努力向上的全校同学和你们的亲人，
乙：送上我们真诚的祝福，祝愿大家：
合：新年好!
甲：茶栈小学20--年元旦迎新文艺汇演现在开始。首先，让我们以热烈的掌声有请罗校长为我们致新年贺词!大家掌声欢迎。
(罗校长致新年贺词)
乙：感谢罗校长热情洋溢的致词!感谢罗校长新年的祝福和勉励。
甲：我们坚信：在新的一年里，在罗校长的正确领导下，在学校全体师生的共同努力下，在各位家长的支持和配合下，茶栈小学的明天一定会更加美好!
节目串词
1、舞蹈《开门红》
甲：舞起醉人的红绸，我们从14年走来，敲响震天的锣鼓，我们走向15年的好日子.
乙：春风贺喜无言语，排比花枝满园春，这是一个充满希望的季节，这是一个欢乐的季节，我们载歌载舞，欢天喜地，祝大家在羊年天天开门红
甲：下面请欣赏舞蹈《开门红》
2、情景剧《小猪啊小猪》
甲：在这喜庆欢快的日子里，大家都赶来凑热闹，就连小动物们也不例外。瞧!小猪们也都赶来凑热闹了。
乙：请欣赏幼儿园大班的小朋友为我们带来的情景剧表演《小猪啊小猪》。
3、朗诵《致我们可爱的老师》
甲：当我们第一天走进学校的大门，开始我们第一天的学校生活时，谁是我们脑海中印象最深刻的人?
乙：应该是老师
甲：那当你在人生路上获得成功时，又是谁在那里为我们真情的鼓掌呢?
乙：也是老师呀。
甲：对呀，是老师。
乙：今天，三年级的同学们为他们辛勤的教师们先上了诚挚的祝福。请欣赏诗朗诵《致我们可爱的老师》。
4、舞蹈《左手右手》
甲：我问你，你最满意的是自己身体的那一部分呀?
乙：眼睛呀，我的眼睛会放电，不信，电你一下试试。
甲：净吹牛，那你最不满意的是身体的那一部分呀?
乙：鼻子、耳朵，反正挺多的
甲：其实啊，我们大家都知道我们人有两件宝双手和大脑。所以手和脑也是非常重要的，今天我们就来看看这两件宝贝之一，双手有着什么样的功能呢?
乙：请欣赏幼儿园的小朋友们为我们带来的舞蹈《左手右手》。
5、舞蹈《春晓》
甲：这个节目精彩吧?
乙：恩，特别精彩。
甲：几声清亮的鸟鸣，惊醒了醉睡一冬的大地;柳芽咬碎了严寒的包裹，萌动了;花瓣启开羞涩的心扉，绽放了;让我们在春天的序曲里一路欢跳。
乙：请欣赏舞蹈《春晓》。
6、三句半《茶栈小学创新篇》
甲：茶栈小学美如画
乙：各项工作顶呱呱
甲：全校师生齐努力
乙：中
甲：咱俩这是在表演什么呀?
乙：三句半呀，下面请五年级同学为我们带来的三句半《茶栈小学创新篇》
7、朗诵《我骄傲我是中国人》
乙：欣赏完了精彩的三句半，让我们再来欣赏六年级同学给我们带来的激情澎湃的朗诵《我骄傲我是中国人》
8、舞蹈《踏浪》
甲：在一段精彩的朗诵之后，让我们再次来到祖国的大好河山，看一看山花，一起去《踏浪》吧，掌声有请四年级的同学们为我们带来的舞蹈《踏浪》
9、武术操《中国功夫》
甲：你最喜欢的哪位电视明星呀?
乙：李连杰
甲：为什么喜欢他?
乙：因为他的武功特别好
甲：咱们学校也有一群武术小明星，他们也给我们带来了一段精彩的武术表演。同学们想看吗?
乙：(想)有请二年级的同学们为大家带来的武术操《中国功夫》。
10、舞蹈《小星星》
乙：小朋友，你们会唱《小星星》的歌吗?一闪一闪亮晶晶，满天都是小星星。瞧!这一颗颗小星星都上场了!请欣赏由中班小朋友带来的舞蹈《小星星》。
11、舞蹈《小苹果》
甲：曾经，有三个苹果改变了世界。第一个是夏娃的苹果，它赋予人类智慧;第二个是牛顿的苹果，它把人类的科技文明提升到新的高度;第三个苹果是乔布斯的苹果，它-了现代人的生活方式。如今，一个来自中班的“苹果”也在改变着学校与家庭，这个苹果表达的家长对孩子的爱，这个苹果代表着老师对孩子的爱，于是今天他们站在了一起，在全校师生面前送上他们的《小苹果》。
12、舞蹈《彩虹的微笑》
乙：雨后的天空无比美丽，雨后的天空一定有彩虹，请欣赏《彩虹的微笑》。
13、舞蹈《我爱我老师的目光》
甲：“老师的目光是温柔的;老师的目光是可亲的;请欣赏舞蹈《我爱我老师的目光》,表演者:大班小朋友”。
14、舞蹈《最炫民族风》
乙：你是我天边，最美的云彩，让我用心把你留下来，下面让我们伴着悠悠的歌声和最炫的节奏，接下来清欣赏的六年级的同学们为大家带来的舞蹈《最炫民族风》。
15、舞蹈《印度风情》
甲：脚铃叮珰婆娑舞，耳环明翠轻谩歌。异国民俗亮丽秀，摇曳天竺女儿姿。请幼儿园汪倩老师为大家带来的舞蹈《印度风情》。
16、合唱校歌《放飞梦想》：
甲：这里是花的世界
乙：这里是果的海洋。
齐：这里是知识的乐园
甲：我们在这里播种希望
乙：我们在这里放飞梦想
甲：请听大合唱《放飞梦想》
17、亲子操
结束语
甲：过去的一年，我们有泪水，更有欢乐;过去的一年，我们有汗水，更有掌声。当冬天又翱翔着矫健的雄鹰，当春天又拥抱大地，充满希望与挑战的20--年正微笑着向我们走来。
乙：新年有新的畅想，新年有新的希望。在新的一年里，我们将继续追求创新，探索实践;在新的征程中，我们将努力奋斗自强，勇往直前.
甲：新年是新的乐章，用我们的行动，用我们的真诚，用我们的奉献，迎接充满希望的20--年。
乙：这里欢歌笑语，这里满堂融融，这里畅想未来，这里放飞梦想。让我们记住这美好的时光，让我们驾着“腾飞”的翅膀，共同去迎接崭新的20--年!
甲：在这里，有默默耕耘的辛勤园丁，有孜孜以求的莘莘学子;乙：在这里，散发着油墨的清香，跳动着青春的脉搏;
甲：在这里，有我们对生活的激情，更有我们对未来的渴望;乙：因为，我们始终相信：明天会更好!
合：茶栈小学元旦文艺节目汇演到此结束，再次祝大家新年快乐，万事如意，心想事成。
汇演主持词结束语4
主持人1：今夜星光灿烂;(今天的--幼儿园喜气洋洋)
主持人2：今夜月色柔美;(今天的--幼儿园欢声笑语)
主持人1：欢乐的时刻总是那么短暂;
主持人2：欢声笑语留在你我的心中;
主持人1：老师们，回首过去我们热情洋溢，展望未来我们斗志昂扬，让我们在新的一年里张开腾飞的翅膀，向着更高的目标飞翔。
主持人2：所有的日子都来吧，让我编织你们
主持人1：让我编织你们，用青春的金线
主持人2：让我编织你们，用燃烧的信念
主持人1：编成绚丽的岁月
主持人2：编成遐思的年华
主持人1：所有的日子都去吧，生活中我快乐地
前合：面对这人生崭新的一页，激-情与欢乐相逢，愿望与梦想齐飞。
主持人2：让我们今天再一次种下成功与希望，再一次张开热烈的双臂等待着拥抱未来的成功与收获!
主持人1：让我们携手并肩，凝聚智慧，和谐共生，用饱蘸智慧、胆略和激-情之笔，书写人生更浓重更精彩的一笔!
主持人1：最后我我们--幼儿园祝福大家……
合：合家欢乐!万事如意!马到成功!新年快乐!
主持人2：本次庆元旦联欢会，到此结束，谢谢大家!
主持人甲：路无尽头，拉开最后的幕布。远去的路口，依然等着你的到来。
主持人乙：彼岸的灯火，在这难忘的夜里，依然为你亮着永恒的光。
主持人甲：难忘今宵。
主持人乙：难忘今宵。
主持人甲：此时，我们怀着激动的心情迎来缤纷的元旦。
主持人乙：此刻，我们忘记一切的愁容，迎来新的一天。
合：难忘今宵，难忘今宵，忘记愁容，忘记繁琐，让我们敞开宽广的胸怀迎接新的。
汇演主持词结束语5
(男)：追求与梦想，盛开了一朵艳丽的花;
(女)：奋斗与拚搏，谱写了一曲腾飞的歌。
(男)：花如海，歌如潮。站在新的起跑线上，让我们共同祝愿：
(合)：祝急流勇进的----再创新的佳绩，再铸新的辉煌!
(男)：晚会到此结束，再次祝大家新年快乐，万事如意，心想事成!
(女)：朋友们。
(合)：再见!
男：虽然我们无法阻拦时间的流逝，但是我们可以主宰自己的心情。
女：温馨的气息、恬静的氛围、舒心的休憩编织成您快活的生活。
男：愿你以微笑迎接青春的岁月和火一般的年华。
女：愿人世间梦幻般的鲜花与绿叶永远陪伴你温馨的回忆。
男：愿我的祝福如朵朵小花开放在温馨的季节里为你点缀欢乐四溢的佳节!
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...I'm your man ,hands up ,tik tok 谐音歌词+中文
音译
I’myourman
一马啊那他哦吗毛录他没so啊拿他达K哦吗毛录他没你
soK米哦次次米口没录口搜康救soreal
思被忒洒洒内录
搜弄口口喽no以他迷你有力搜忒以沓以no撒
Youain’tgottahurt口累依旧letmeloveyouuh一马四录
打卡啦口口你一路
BabyI’myourman爱依稀特鲁口no木内吧里撒Kso撒搜no米哦马卡谁忒咬内啊一哦口没忒Foryou
机头洗忒一拉累那以no撒木内哇此次哭塔卡拿录no撒
一马。。四目。。啊以他以有跟机口Moveon
思被忒哇k米no他没你
Youknowthatyoucanleanonme
一次毛k米no搜吧你
Youalwaysbemababy
跌k那以口头哇那一撒
I’lldoeverythingforyou
Whatyourwishgirl难跌毛
I’myourmanLet’sgo
BabyI’myourman吗k那以咬啊k那以咬录哇那以卡拉
啊拿他达k哦米次没没来哦忒啦四要Trueheart
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tiktok
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那嫩一落尅你哟忒一所
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莫图呃洗所恩诺莫忙那嫩忙那不带门内给拖落
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中文
I’myourman
I’myourmanI’myourmanI’myourman
BabyI’myourman…I’myourman…
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现在为了要保护你是的为了要守护著你
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我付出我的全部
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BabyI’myourman我的心脏因为太爱你而快要爆炸
把自己交给我我会完成所有的愿望Foryou
我不能就维持这样我炽热的心在胸中重击著
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I’myourmanLetzgo!
BabyI’myourman我不会後退世上没有没有不结束的夜晚
只要看著你未来就是光明的
BabyI’myourmanI’myourman
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就算现在你因为太悲伤无法继续下去
我会在你身边守护著你我相信你
BabyI’myourman我的心脏因为太爱你而快要爆炸
把自己交给我我会完成所有的愿望Foryou
BabyI’myourman没问题我不会变心
在广阔的世界上我只守护你一人TrueLove
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Handsup
随着四周响亮的音乐节奏
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Now,putyourhandsup
putyourhandsup
putputputputput
putyourhandsup
putyourhandsup
putputputputput
putyourhandsup
putyourhandsup
putputputputput
putyourhandsup
putyourhandsup
putputputputput
把音量调大直到喇叭爆裂为止
来和大家一起疯狂吧
放松自己的精神吧
放松精神吧
放松精神吧
舞动你的身体摇摆吧把所有想法都抛开
今天晚上让我们一起玩个通宵
同意的人喊万岁吧
今天就让我们一起疯狂到底
来吧欢呼吧
YouknowwhatI'msayin'
你听到的就是治好你疲倦的营养剂
再就是点燃气氛的引爆剂
和那夜里晃动的灯光互相交映
这个只属于我疯狂的夜
随着四周响亮的音乐节奏
Everyoneputyourhandsup
andgetyourdrinksup
oh整个世界一起疯狂
Everyoneputyourhandsup
andgetyourdrinksup
Now,putyourhandsup
putyourhandsup
putputputputput
putyourhandsup
putputputputput
Herewegoherewego
继续一起奔跑
现在才十二点钟还早呢离天亮还早呢
离天亮还早离天亮还早
所以让我们再喝一杯吧
让我们再来一次吧
一直到那日出之前
让音乐响彻整个夜晚
DJ今晚我就拜托你了
哥哥我可以相信你吧OK?
Yessir让我先进去里面吧
这些节奏不会让他停下来的
让我们大家一起再喝一杯吧
oneshot一起举起来干杯吧
随着四周响亮的音乐节奏
Everyoneputyourhandsup
andgetyourdrinksup
oh随着整个世界一起疯狂
Everyoneputyourhandsup
andgetyourdrinksup
Now,putyourhandsup
putyourhandsup
putputputputput
Don'tstop
今晚把所有想法都尽情展现出来吧
把无谓的东西抛开一起享受吧
Now,putyourhandsup
putyourhandsup
putputputputput
putyourhandsup
TikTok
Nobodyknows每一天我就是这样的需要你
每当舞台背后没有你我的心都快要爆裂
灿成：
虽然在别人面前，我们尴尬的打招呼
转过身最了解你的人是我
佑荣：
你的眼神诉说的听的更清楚传到我耳朵里
Nichkhun：
我所想要的你所渴望的我们因为彼此这样的疯狂
峻秀：
什么都不知道相爱着你就是我的女人
每天因为你这般疯狂就是这样的需要你
佑荣：
快来这里(TikTokTikTokTikTok)
只看着我(TikTokTikTokTikTok)
每一天里(TikTokTikTokTikTok)
我的心(TikTokTikTokTikTok,TikTok)
尹恩惠：
Nobodyknows你和我每一天这样的相爱
如果不是你，谁也无法占据我的心
佑荣：
(Tik)从一开始我就知道(Tik)那意味着什么
(Tik)你看着我的那个眼神
俊昊：
(Tok)触电般的爱情(Tok)我一直渴望的
(Tok)不知为何总是寻找着你
峻秀：
什么都不知道相爱着你就是我的女人
每天因为你这般疯狂就是这样的需要你
佑荣：
快来这里(TikTokTikTokTikTok)
只看着我(TikTokTikTokTikTok)
每一天里(TikTokTikTokTikTok)
我的心(TikTokTikTokTikTok,TikTok)
泽演：
你是只属于我的Star什么都不知道的你不要担心
看着我的双眼我会守护你我会在你身边
(It'sourSecretIt'sourSecretIt'sourSecretit'stakingcontrolofme)
所有的视线交汇交汇交汇我为你减轻负担
如同梦境般和其他人一样堂堂正正牵你的手
每天都忙碌的日子里让我把工作和梦想都抛之脑后我们的爱情
永远不会停止的时钟指针
峻秀：
什么都不知道相爱着你就是我的女人
每天因为你这般疯狂就是这样的需要你
佑荣：
快来这里(TikTokTikTokTikTok)
只看着我(TikTokTikTokTikTok)
每一天里(TikTokTikTokTikTok)
我的心(TikTokTikTokTikTok,TikTok)
TikTokTikTokTikTokx3
TikTokTikTokTikTok,TikTok
累死了，你将就看吧……
什么是日常的好习惯
早起
每天在特定的时间起床。可以是5点或7点，看你自己的时间安排。
清晨会让你有更多的时间，不至于匆忙地进入充满工作、朋友和压力的忙碌的一天。这是你唯一不被任何人或任何事打扰的时间。
一天中最宝贵的时间。
不要低估了一个合适的清晨的力量，最好的阳光、新鲜的空气和鸟鸣声会给你带来能量和积极的氛围，让你度过高效快乐的一天。
做个早起的人一点也不难。大约在连续7到10天之后，你的身体会习惯它，甚至起床和发光没有闹钟。
2.有自己的早晨安排
经过一段时间的自我跟踪，我意识到保持每天早上的例行公事是非常重要的，以防止我的情绪下降，在一天的其余时间。
我每天早上6点左右起床，每个工作日6点15分起床，周末则晚30分钟起床。
我打开门醒来后不久,呼吸纯净的空气,获得尽可能多的阳光,沿着楼梯准备我的早餐和午餐大约30-45分钟,洗冷水澡,读一些页15分钟,15分钟练习尤克里里琴,听一些好的音乐,而穿上漂亮的外套,像这样:
我大约8:45去上班，大约9:30到达办公室。所以每一天，我都有2到5个小时，独自一人，安静，没有任何干扰。
3.小睡5到15分钟
如果工作不要求你和客户一起出去吃午餐或参加会议，在午餐时间打个5到15分钟的盹。让你的身体系统休息一下，为剩下的半天充电是非常重要的。
对我来说，5到15分钟的午睡是最好的，不要多或少。睡觉的时候，尽量找一个身体完全可以躺下的地方，远离灯光和电话，闭上眼睛，什么都不想。
在这段时间你能否入睡并不重要，重要的是你能否让它完全休息。
4.写一篇日记
把所有的想法都写下来。它不需要是良好的形式或秩序，只要写下任何东西，你的想法，你的情绪，你的闪光时刻，....
在我自己的日记里，我有时会这样写:“我感到很生气，生气，生气.............。有时画一幅连我现在都看不懂的画。
写日记和重读日记对我帮助很大，特别是当我感到失落和沮丧的时候。因为这句话让我对自己有了最好的了解——那个我自以为最了解但其实并不了解的人。。
声音已经过时了，对吧?
5.库克
你觉得自己太忙了，没时间自己做饭。但不会花那么多时间。
目前，我和我的姐姐和哥哥住在一起。我花了大约30-60分钟，从6点到7点，为我准备早餐，为我和我的兄弟姐妹准备午餐。看到的。
我的首要任务是有自己的食物，而不是出去吃饭。所以，我认为，创造和选择我能发明的最简单的方法来准备最有营养的菜肴。
这已经成为我的习惯了。我在工作日做一些简单的菜，在周末做一些比较复杂的菜。
6.读
有几次我非常讨厌读书。我曾经写过这个答案来解释为什么我认为过度阅读是不好的。所以，在那些日子里，我没有读任何东西。
最近，我什么都不能集中精力。我再次养成了这个习惯，发现一定程度的阅读能让我集中注意力。
我每天早上只读15分钟，但它已经产生了不同——前后。
7.学习新事物
再次，我使用我的15分钟规则。目前我正在学习尤克里里琴和韩语。我，有点，有点懒。所以，我强迫自己在一天的特定时间学习，直到它成为我一天中不能错过的部分。
这意味着，不管我感觉如何，那天发生了什么，到了时间，我的大脑和身体都会自动进入学习状态。我从七点四十五分到八点练习尤克里里琴。我每天从12:30到12:45和22:30到22:45学习韩语。
现在，每当我想学习一件新东西的时候，我只是选择一个特定的时间，把我的身体和大脑推到学习的情绪中，然后事情就发生了。
8.锻炼
你的身体是用来移动的，而不是静止的。找到每一种可能的方式尽可能多的活动你的身体。
找时间散步、跑步、去健身房、做瑜伽或任何经常做的运动。你再忙也不会没空去散步20分钟。你的身体会感谢你的。
9.与人们交谈
我很容易陷入悲伤和消极，特别是在过去的几个月里。当我感到沮丧的时候，我以为我不应该遇见任何人，但结果是每次见面后我总是感觉更好。
它给了我能量、灵感和积极的想法，使我能够开始或继续做我已经做过或将要做的事情。
10.早点睡觉
如果你不是忙于成堆的工作，也没有必要熬夜看大量的Tiktok或Youtube视频。
如果你已经习惯在2点或3点睡觉，那也没关系。你可以尝试我不久前写的那些技巧来练习。
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