为什么要保养头发
头发是人体的外在形象之一，不仅影响着外貌，也关乎身体健康。因此，保养头发非常重要。毛发的生长周期是三年，如果不加以保养，就会出现毛躁、分叉、脱落等问题，严重影响发型和外形。
如何让头发更健康
在tiktok上，有很多关于头发保养的小技巧，下面我们将介绍一些简单易行的方法。
小心选择洗发水
洗发水作为头发的经常使用品，非常重要。不同的人适用的洗发水不同，要根据自己的头发来选择。干性头发需要多含营养物质的洗发水，而油性头发则需要帮助减少油脂的洗发水。洗发前一定要先将头发梳理开来，用温水冲涮后再搓洗。
护发素是必不可少的
护发素是一种能够加强头发保湿、修复断裂、防止头发毛躁的护发产品，很多人会将它与洗发水混淆。事实上，洗发水和护发素是不同的，洗发水充当的是清洁头发的角色，而护发素则是给头发提供充足滋润和修复。对于常烫染、导致头发枯萎的女性来说，使用护发素是一个必要的行为。
拒绝用大毛巾擦头发
头发在潮湿的状态下最脆弱，所有过度擦拭和用过大毛巾擦拭头发的举动都会导致头发断裂和毛躁。所以当头发处于半干的状态时，用毛巾轻轻擦干，或干燥的毛巾敷在头发上吸收水分就好。
使用发膜
发膜是保护头发、修复头发的重要产品之一，只需等待5-10分钟即可轻松护理头发。发膜不仅可以给头发补充营养，还可以深层清洁、修复头发毛糙毛躁的问题。
少用烫染剂
烫染是很多人为了变化发型所选择的方式，但是烫染剂会对头发造成很大的损伤。烫染剂中所含有的化学物质很容易让头发失去韧性变得毛躁，甚至会出现掉发的情况。因此，在烫染前一定要想清楚，这是否值得为了短暂的奇特感冒险毁掉头发的健康。
总结
头发的保养不是一朝一夕之事，要从日常的生活中做起。选择适合自己的洗发水、使用护发素、佩戴发膜、拒绝用大毛巾擦发、少用烫染剂等等，都会对头发健康有所帮助。总之，健康的头发是人们形象的重要保证，每天都要给头发善待。
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